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1 .腎精不足 主證：腰膝酸軟，時或隱痛，足跟作痛，喜按喜揉，遇勞則甚，休息時減輕，神疲乏力，耳鳴，頭昏、齒搖，舌淡苔薄白，脈沉弱。 治法：補腎填精，生髓壯骨。 膳方舉例： （1）生地黃雞 配方：烏雞1只，地黃250g，飴糖適量。 製作：待續 分析：待續 用法：待續
（2）烏豆豬骨湯 配方：烏豆150g，豬骨300g或豬排骨150g。 製作：待續 分析：待續 用法：待續
2 .腎陰虛損 主證：腰膝酸軟，五心煩熱，潮熱盜汗，頭暈，耳鳴，口燥舌乾，舌紅少苔，脈細或細數。 治法：補腎益明，強筋壯骨。 膳方舉例： （1）桑椹牛骨湯 配方：桑椹子25g，牛骨250g。 製作：待續 分析：待續 用法：待續
（2）淮杞甲魚湯 配方：淮山藥15g，枸杞子10g，骨碎補15g，甲魚1只。 製作：待續 分析：待續 用法：待續
3 .腎陽不足 主證：腰膝酸軟，頭昏耳鳴，神疲乏力，小腹冷感，肢冷畏寒，舌淡胖，脈沉弱。 治法：溫補腎陽，強壯筋骨。 膳方舉例： 羊脊骨粥 配方：羊脊骨1副，肉苁蓉30g，菟絲子30g。 製作：待續 分析：待續 用法：待續
藥膳方分類精選 （一）粥類 核桃補腎粥 核桃仁30g，蓮子15g，淮山藥15g，巴戟天10g，鎖陽6g，黑豆15g，粳米30g。將黑豆泡軟，蓮子去心，核桃仁搗碎，巴戟天與鎖陽用紗布包好，同入沙鍋中，加水，文火煮至米爛粥好，撈出布包，調味甜鹹不拘。可作早、晚餐，溫熱服食。功效補脾益腎，適用於腎陽不足，脾氣虛弱型骨質疏鬆症。
（二）湯類 1 .黃豆豬皮湯 黃豆30g，豬皮20g。將豬皮刮去脂肪洗淨切塊，黃豆洗淨泡軟，一起放入沙鍋內燉煮，去浮沫加蔥薑，調味即可食用。適用於腎陰不足型骨質疏鬆症。 2 .寄生豬肉湯 瘦豬肉100g，桑寄生12g，熟地黃15g，枸杞子15g，川續斷12g，白芍。將瘦豬肉洗淨切片，餘藥用紗布包好，共放沙鍋內，加水適量，大火煮沸後改小火慢燉，至煮肉爛熟時加食鹽等調味，食肉喝湯。每日劑，天為一療程。適於肝腎陰虛型骨質疏鬆症。
（三）其他 桑椹汁 新鮮黑桑椹適量，淘洗乾淨，瀝乾，用潔淨紗布包好，壓榨取汁。每次口服10-20ml，1日3次，宜常服。功效補益肝腎，適用於肝腎陰虛之骨質疏鬆症。 文獻 Reference: 1 .周文全、沙風桐、高普、李寶華，中國藥善辯證治療學(2006)，人民衛生出版社。 |
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